Kurse und Workshops

 

LET IT FLOW!  Shiatsu Workshop am Samstag, 15.7.17

 

Körper- und Atemübungen aus dem Shiatsu und Seiki Soho -  Selbstbehandlung für Energiebalance und Wohlfühlen - gemeinsam in einer Gruppe mehr erfahren darüber,

was Shiatsu ist und kann und damit Dich selbst erinnern, deine Lebensenergie, deine Ressourcen - ich zeige die unterschiedlichen Meridiane/

die Energiebahnen im Körper und du kannst die Funktionen und Qualitäten selbst spüren und kannst diese Wahrnehmung für dich nutzen -

du lernst auch den Shiatsu-Touch, also wie du entspannt Druck auf den Meridian und die Tsubos (Energiepunkte) gibst, um so die Energie in der Tiefe ins Fliessen zu bringen.

wann: Samstag, 15.7.17 von 14.30 bis 18.00

wieviel: 35,-            

wo: Praxis für Shiatsu Michaela Spranz, Rathausgasse 46                                                   

 

SHIATSU  BASICS

Im BASICS Seminar erlernst und übst du Shiatsu-Grundtechniken und einfache Behandlungsabläufe zur Entspannung und Anregung der Selbstheilungskräfte.

Wahrnehmungs-, Atem-, und Meridianübungen helfen dabei, sich im eigenen Körper deutlicher zu spüren und sich der eigenen Bedürfnisse und auch Möglichkeiten bewusst zu werden.

So übst du mit Shiatsu bei dir selbst, in der eigenen Zentriertheit, Ausrichtung und Kraft zu sein und dabei trotzdem und gerade deshalb achtsam und mitfühlend mit anderen in Kontakt zu gehen.

Durch das gegenseitige Behandeln der unterschiedlichen Meridiane, die den fünf Wandlungsphasen (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) angehören, wird die jeweilige Qualität und Bedeutung für Körper, Geist und Seele direkt im eigenen Erleben wahrnehmbar.

So kann z. B. bei Bezug auf Blasen- und Nierenmeridian (Element Wasser) tiefe Entspannung eintreten, dabei Rücken- oder Kopfschmerzen nachlassen und das "Vertrauen in den Fluss des Lebens" erfahrbar werden.

Donnerstag abends  19.15 - 21.15  ab 29.6.17  wöchentlich/ 5 Termine

wieviel: 50,-  Kursort s.o., Anmeldung  michaela.shiatsu(at)gmx.de, 0761 429 925 41

 

ÜBUNGSKREIS

Im Übungskreis liegt der Schwerpunkt bei der Selbstwahrnehmung und dem Austausch in der Gruppe.

Mithilfe verschiedener Übungen nehmen wir unseren Körper und unsere aktuellen Bedürfnisse deutlicher wahr. Daran orientieren sich die Energie- und Atemübungen.

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu Entspannung und Gelassenheit, aber auch zu Aktivierung und Motivation für den Alltag und seine Begegnungen und Aufgaben.

Zum Abschluss behandeln sich die Teilnehmenden gegenseitig und können damit individuell die eigenen Erfahrungen mit dem Energiefluss vertiefen.

Im Kreis gibt es Raum für gegenseitiges Mitteilen, um miteinander die Verbindung von subjektiver Wahrnehmung und den Funktionen der Meridiane deutlicher werden zu lassen.

So wirst du mehr und mehr selbständig unterstützende Übungen finden und auch Muster und Verhaltensweisen bewusst verändern können.

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Einführungskurs. Der Übungskreis ist fortlaufend. Einstieg immer möglich. 10 € pro Abend. 14-tägig.

Bitte die aktuellen Termine erfragen:  michaela.shiatsu(at)gmx.de  Praxis: 0761 429 925 41